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怀孕能吃汤圆吗想吃汤圆了
补充说明：怀孕能吃汤圆吗想吃汤圆了
2022-05-18 18:05
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕一般能吃汤圆，但是要注意适量。
汤圆是由糯米粉制作而成，含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振的情况，此时可以适量吃汤圆，有助于增加食欲。但是汤圆不易消化，而孕妇在怀孕期间运动量比较少，如果大量吃汤圆，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量吃。如果吃汤圆后出现不适症状，要及时到就近医院就诊治疗，避免对身体造成一定伤害。
孕妇在日常生活中，要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-20 18:52
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕一般可以吃汤圆。
怀孕期间应该少吃多吃，否则会影响孕妇的胃肠功能，其次，汤圆含有太多的糖。如果经常吃汤圆，血糖会迅速上升，甚至可能导致胎儿过大，孕妇体重增加过多。因此，建议不要吃太多汤圆，特别是对于诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，应控制好自己的血糖，否则会导致胎儿发育异常或母体血糖控制不良，造成一些并发症和并发症。
怀孕期间，可以吃高蛋白、维生素和叶酸的食物。避免食用活血化瘀食品、高糖食品、冷凉食品等，还应该注意适当的锻炼，安静的生活环境，听舒缓的产前教育音乐，合理适当的性生活等。
2023-03-29 19:30
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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