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大便秘结是怎么回事
补充说明：大便秘结是怎么回事
2021-06-21 13:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
大便秘结可能是由于饮食因素、活动量少、器官结构功能异常，或老年性退化等有关。通常大便秘结常见疾病或临床表现，多因为进食新鲜蔬菜、瓜果量少，引起纤维素摄入过少，导致胃肠蠕动缓慢，大便干结，出现便秘的情况。也有可能是因为饮水量少，或者进食相关饮品比较少，导致大便干结。另外活动量少、久坐、久蹲、如厕时间过久，也会引起便秘和大便干结，建议平日如厕时尽量少玩手机。而且患者平时要多吃粗纤维含量较高的食物，比如芥菜、韭菜、蘑菇、苹果、火龙果、香蕉、柚子、胡萝卜等，这些食物可以增加肠道的粪渣，促进肠道蠕动，有利于排出粪便。
2022-07-23 09:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
