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胃不好吃什么养胃又补胃
补充说明：胃不好吃什么养胃又补胃
2021-06-21 13:53
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃不好可以吃一些小米粥、南瓜粥、山药粥等食物养胃又补胃，但是食物并没有治疗疾病的作用，如果患者存在胃部疾病，还需要通过服用药物的方式进行治疗。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收，具有养胃的作用。而且小米粥属于清淡易消化的食物，进食后不会增加胃肠道负担，有利于胃部疾病的恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥里面含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养成分，进食后可以为身体补充营养，还可以保护胃黏膜，有利于胃部疾病的恢复。
3、山药粥
山药粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养成分，进食后可以起到保护胃黏膜的作用，而且山药粥属于一种比较容易消化的食物，进食后不会增加胃肠道负担，有利于胃部疾病的恢复。
除此之外，还可以吃一些软烂、易消化的面食、豆浆、鸡蛋羹等食物，但是食物并没有治疗疾病的作用，如果患者存在胃部疾病，还需要在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
2021-07-08 15:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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