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顽固性便秘吃什么
补充说明：顽固性便秘吃什么
2021-06-21 13:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
顽固性便秘可以吃膳食纤维丰富的食物，也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物，能够在一定程度上缓解症状。
1、膳食纤维丰富的食物
常见的膳食纤维丰富的食物有菠菜、芹菜、玉米、荞麦、香蕉、火龙果等，适当吃膳食纤维丰富的食物能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解顽固性便秘。
2、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用后在小肠中不能够被消化吸收，在结肠中被细菌分解成乳酸和醋酸，能提高肠内渗透压，并且保持水分，可起到渗透性通便作用，主要用于治疗慢性便秘，乳果糖口服溶液服用后在体内不被代谢，能够起到导泻的作用。
3、比沙可啶肠溶片
比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药，服用后会在肠内释放出5-氨基水杨酸，能增强肠道蠕动，可治疗急、慢性便秘及习惯性便秘等，用药后常见的不良反应有腹部痉挛、腹痛腹泻、水样便、恶心、呕吐等症状，对于药物过敏、肠梗阻、肠穿孔、孕妇及哺乳期妇女等人群禁止使用。
除此之外，也可以吃复方芦荟胶囊等药物，药物使用需遵医嘱，如果症状没有缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-18 10:57
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顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。
症状起因：1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加胃肠蠕动。2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。3.饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃。4.精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。5.药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。6.肛肠疾病引起便秘：慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查： 脑脊液胶体金试验
就诊科室：消化、胃肠
