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竹荪有什么功效与作用
补充说明：竹荪有什么功效与作用
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
竹笋具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效，可以为人体提供所需要的营养。
1、补充营养
竹笋里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素、无机盐等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、促进胃肠道蠕动
竹笋里面含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠道蠕动，从而加速体内的新陈代谢，也可以促进胃肠道内食物的消化和吸收。
3、辅助降血压
竹笋里面含有丰富的维生素、氨基酸、粗纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助降血压的效果。
此外，还具有辅助清热化痰、润肠通便等功效。虽然竹笋的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对竹笋过敏的人。痰多、胃寒、腹泻的人群也不建议食用，以免加重病情。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-22 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
