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怎么去舌苔？
补充说明：怎么去舌苔？
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
去舌苔可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。舌苔是人体的一种正常现象，是人体的一种健康状态，如果没有出现不适症状，舌苔发白、发黄等情况，一般不需要特殊治疗。
1、饮食调理
舌苔发白可能是不良的饮食习惯引起的，因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上能够缓解舌苔发白的情况。
2、物理治疗
如果出现舌苔发白的情况，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
除此之外，也可以通过运动的方式进行缓解，有利于症状的改善。建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-07-22 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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