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高粱米怎么吃
补充说明：高粱米怎么吃
2021-08-10 13:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
高粱米通常可以泡水喝，也可以入药食用，患者需要遵医嘱使用。
1、泡水喝
高粱米具有健脾和胃、补中益气的功效，也具有化痰止咳的作用，可以用于改善消化不良、食欲不振等不适症状。如果存在胃肠不适的情况，比如腹胀、腹痛等，可以用高粱米泡水喝，促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
2、入药食用
如果身体存在肺热咳嗽、食积、脘腹胀满等症状，患者可以遵医嘱使用高粱米入药食用，具有辅助清热、化痰、止咳的功效。
除此之外，患者也可以通过晒干、生吃、油炸等方式食用。但是高粱米不易消化，患者需要控制好食用量，避免过量食用，以免出现积食的情况。食用期间如果出现了不适症状，比如腹痛、腹泻等，患者需要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2021-08-26 17:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
