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怀孕可以吃橙子吗
补充说明：怀孕可以吃橙子吗
2022-05-18 18:05
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕可以吃橙子，可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育，但应避免过量食用。
橙子中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、钾等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需要的多种营养，有助于增强身体的抵抗力。另外，橙子中还含有丰富的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。虽然橙子的营养价值比较高，但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间应注意清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、鸡蛋、苹果、芹菜等，有助于补充身体所需要的多种营养，有助于胎儿的生长发育。同时还需要注意多休息，避免过度劳累，适当运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。
2023-06-20 17:54
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕一般可以吃橙子。
1、怀孕期间的饮食主要以营养为主，不会对身体造成不良影响。桔子一般可以吃，因为孕妇可以通过吃橘子来补充钙。橙子含有大量的钙，比普通水果高，吃橘子也可以抑制葡萄球菌。2、橙子的皮、核、叶都是中药，对身体有好处。橘子中所含的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，帮助清理肠道和排便，防止孕妇在怀孕期间便秘。此外，橙子有酸味，可以益气化痰，帮助消化。吃橘子也可以增加孕妇的食欲。
孕妇还应适当控制水果的摄入，因为水果中含有更多的糖，可能会导致血糖过度升高。
2023-03-29 19:29
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孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
症状起因：引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
就诊科室：产科、妇产、耳鼻喉
