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产后失眠严重怎么办.谁有办法?
补充说明：产后失眠严重怎么办.谁有办法?
2021-12-06 17:51
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
产后失眠严重，要尽早接受治疗 。产妇出现严重的失眠可能与体内激素水平下降有关，也有可能与产妇要哺乳小孩、睡眠节律紊乱有关。因为产妇要喂养小孩，所以首选非药物的方法改善睡眠。可以进食香蕉、奇异果、核桃、牛奶等食物进行饮食调理，也可以采用催眠疗法、松弛疗法等心理治疗。还可以使用重复经颅磁刺激、睡眠治疗仪释烦离等物理治疗。如果非药物治疗仍然不能改善睡眠，可以短期服用舍曲林等相对安全的药物。
2022-06-29 11:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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