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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

发病时间:不清楚

孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

补充说明:孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

2022-03-25 11:51

孕妇 胎儿 发育 牛奶 酸奶 柑橘 叶酸 疲劳 全麦 饼干

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕妇早上吃麦制品或豆制品等对胎儿发育好 。对于牛奶和豆制品,孕妇每天应摄入约一千毫克钙。酸奶还富含钙和蛋白质,有利于胃肠道健康。还可以吃很多种水果,柑橘富含叶酸和大量纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止缺水引起的疲劳。全麦产品,包括谷物粥、全麦饼干、全麦面包等。孕妇应选择不含任何糖或添加剂的天然谷物,这样最好。

2022-07-28 15:51

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孕妇嗜睡

怀孕初期或是后期出现嗜睡是一种正常的生理现象。怀孕中期,孕妇的睡眠可逐渐恢复正常。

  • 症状起因:孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。 怀孕后期,孕妇因为体重增加,子宫压力加重,造成心脏输出血量增加,容易感到疲倦想睡,但在睡觉时容易惊醒,有效睡眠时间反而减少,有的孕妇还有睡眠障碍,如失眠等。

  • 可能疾病: 妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退 孕吐

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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