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哺乳期可以吃小葱吗
补充说明:哺乳期可以吃小葱吗
2022-03-25 11:51
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哺乳期可以吃小葱。葱具有滋补肺肾、益精壮阳的功效,有利于母体的恢复。葱能清热化痰,刺激人体汗腺出汗散热,刺激消化液分泌,健脾开胃。增进食欲,促进乳腺分泌,减少恶露,预防和减轻感冒症状。葱含有果胶和大蒜素,可以预防和抗癌,抑制癌细胞生长,抵抗细菌和病毒。大葱含有多种维生素和矿物质,如B族维生素,可参与人体多种代谢途径。钙、镁和铁可以预防产后骨质疏松症,减少产后贫血的症状。
2022-07-31 00:11
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