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来月经可以吃维生素e软胶囊吗
补充说明:来月经可以吃维生素e软胶囊吗
2021-08-10 13:57
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来月经一般可以吃维生素E软胶囊,但需遵医嘱服用。
维生素E软胶囊是一种脂溶性维生素,主要成分为维生素E,具有抗氧化、抗自由基等功效。月经期间服用维生素E软胶囊,可以起到补充身体所需要的营养物质,增强身体的抵抗能力等功效。但需要在医生的指导下服用,避免服用不当对身体造成一定伤害。
在月经期间,要注意腹部的保暖,避免受凉,还要注意饮食健康,多吃一些温热的食物,避免吃生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、螃蟹等,以免引起痛经。同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现了痛经的情况,可以通过局部按摩或热敷的方式缓解疼痛。
2021-08-26 17:12
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