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芝麻的作用和功效与副作用
补充说明：芝麻的作用和功效与副作用
2021-08-04 15:03
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
芝麻能有效滋润肠道，治疗便秘。能有效补血补肾，对肾虚有一定疗效。芝麻中所含的维生素E可以延缓细胞衰老，可以降低血脂。黑芝麻含有生物素，对身体虚弱引起的脱发患者有一定疗效。芝麻会导致体内内分泌失调，因为黑芝麻含有大量油脂，经常吃黑芝麻也会导致头皮分泌过多油脂和脱发。
2022-08-01 01:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
