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灵芝孢子粉怎么吃
补充说明：灵芝孢子粉怎么吃
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
灵芝孢子粉常见的吃法有：可直接用温水冲服，水温以40℃以下为宜，以免破坏营养成分；也可加入蜂蜜、牛奶等饮品中搅拌均匀后饮用，改善口感；还能在做汤、煮粥时撒入适量灵芝孢子粉。一般建议饭前半小时服用，具体可遵医嘱。
2022-07-11 15:39
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