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小腿肌肉松弛怎样锻炼

发病时间:不清楚

小腿肌肉松弛怎样锻炼

补充说明:小腿肌肉松弛怎样锻炼

2021-05-12 15:05

肌肉 踝关节 骨折

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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部

擅长:颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术等。

提问

患者的小腿肌肉松弛后,可以在恢复后进行功能锻炼,如踝关节屈伸运动、肢体抬高锻炼 。在1到2个月的时候,当患者可以进行活动时则可以下地走,逐渐进行负重运动,但要适量。患者在卧床休息期间可以对腿部进行按摩,在按摩时力度不要过大,这样有助于减缓小腿肌肉松弛的现象。当患者骨折部位恢复2到3个月的时候,可以进行蹲起活动,而且对缓解小腿肌肉松弛有很好的帮助。

2021-06-01 17:36

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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