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长时间开车怎么缓解疲劳方法
补充说明:长时间开车怎么缓解疲劳方法
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
可以对肩膀做适度的拉伸,以舒展手臂,恢复手臂肌肉弹性,增强肩关节的灵活性,可以缓解汽车疲劳驾驶产生的肩部疼痛和不适,或者也可以使用理疗的方法,比如针灸按摩等 。如果症状长时间不能缓解,建议去医院做个相关的检查。开长途车一般时间比较长,长期疲劳驾驶,使得患者的双臂肌肉松弛,失去对肩膀的支撑,很容易产生肩周炎和五十肩等。不仅外观上看起来不美,而且肩膀酸痛,极度影响生活的质量。
2021-07-27 16:02
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
颈舒颗粒
活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
祖师麻片
祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛,肩周炎寒湿阻络证,证见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
消痛贴膏
活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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