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吃花生补肾吗
补充说明：吃花生补肾吗
2021-01-27 15:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，吃花生可以起到一定的补肾作用，但需要注意适量。
花生味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补肾健脾、养胃、润肺止咳、降低胆固醇等功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的乏力、腰膝酸软、头晕目眩、肺燥咳嗽等症状。所以患者适量吃花生可以起到一定的补肾作用。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，同时花生不易消化，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，花生需在医生的指导下服用，避免盲目用药，导致出现其他不适。
如果患者肾虚的情况比较严重，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时通过中医针灸中关穴、肾俞穴等方式进行缓解。在平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息和睡眠，戒烟戒酒，适当运动，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2022-07-14 00:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
