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感冒吃籽瓜的功效与作用
补充说明:感冒吃籽瓜的功效与作用
2021-12-28 15:39
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感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染吃籽瓜具有补充营养、润肠通便、增强免疫力等功效。
1、补充营养
籽瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、番茄素、钙元素、铁元素等。患者在患病期间,机体抵抗力会有所下降,适当吃籽瓜可以为身体补充营养物质,有助于增强体质,促进病情恢复。
2、润肠通便
籽瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,患者在患病期间适当吃籽瓜,可以防止便秘,还可以促进食欲,有助于缓解病情。
3、增强免疫力
籽瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,患者适当吃籽瓜可以满足机体所需要的营养,有助于增强免疫力,促进病情恢复。
除此之外,患者在吃籽瓜时需要注意不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-02 18:16
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。