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强直性脊柱炎腰部僵硬怎么锻炼
补充说明：强直性脊柱炎腰部僵硬怎么锻炼
2022-06-02 18:56
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刘爱华 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长于对类风湿关节炎、痛风，骨关节炎，骨质疏松，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治，经验丰富。
提问
强直性脊柱炎腰部僵硬给予游泳、打羽毛球、扩胸运动、体操锻炼，坚持屈膝、屈髋、转头、转体运动。以不产生疲劳为度，或以运动后疲劳、疼痛在2小时后恢复为标准，锻炼前先按摩椎旁肌肉避免肌肉拉伤。注意劳逸结合，减少或避免引起持续性疼痛体力活动。强直性脊柱炎出现僵硬症状，主要是因为强直性脊柱炎会引起腰椎两侧肌肉筋膜炎的发生，导致软组织水肿出现僵硬症状。
2022-08-03 17:01
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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