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手腕腱鞘炎能自愈吗
补充说明：手腕腱鞘炎能自愈吗
2021-07-05 10:26
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周萍 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：中医、肛肠科、中医养生
提问
手腕腱鞘炎能自愈，平时要严格休息，让患腱鞘炎的手腕肌腱完全放松。尽量不要工作，不要提东西，不要运动过多，不要压力过大，让肌腱有一个完整的自愈环境和机会。也可以外用消炎止痛膏、膏药，服用消炎止痛药。同时局部做理疗、保暖、热敷，慢慢地都会好转，但是要彻底自愈需要的时间会比较长。
2022-08-03 17:53
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。 办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。 因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
多发人群：教师，打字员
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