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油桃的功效与作用
补充说明:油桃的功效与作用
2021-07-20 18:12
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油桃的功效有以下几种:首先有补血益气的功效,油桃含有丰富的铁元素,能够与人体的血红蛋白结合,从而可以促进血液循环,增加血液中的氧含量,达到补血益气的功效。其次,油桃还可以调节人体的新陈代谢。另外油桃中含有丰富的维生素C,可以帮助提高人体的免疫力,促进胶原蛋白的合成,让皮肤变得细腻有光泽。
2022-08-03 18:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。