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孕妇失眠睡不着什么原因
补充说明：孕妇失眠睡不着什么原因
2021-12-06 17:51
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
孕妇失眠睡不着的原因包括心理原因、生理原因和环境原因等 。首先，孕妇对自身健康和宝宝的过分担心、精神过于紧张等，都会引起失眠。其次，由于体内雌激素、孕激素等激素水平发生改变，会出现引起生理性失眠。同时，由于腹压增大，造成身体不适感，也会引起失眠。另外，孕妇既要工作，又要照顾家庭，还要考虑宝宝的事情，也会影响睡眠质量。最后，夫妻双方的家人都住在一起，经常会发生争吵，增加了环境噪音，也会导致孕妇失眠。
2022-04-13 18:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
