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顽固性失眠是绝症吗
补充说明:顽固性失眠是绝症吗
2021-12-06 17:51
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顽固性失眠不是绝症,经过系统的治疗,顽固性失眠有可能治愈。顽固性失眠的治疗方法为自我调节、药物治疗、心理治疗以及物理治疗相结合的综合性治疗措施。1、自我调节:既可以进食香蕉、奇异果、大枣、蜂蜜等具有宁心安神作用的食物,也可以在临睡前喝杯温牛奶或者用热水泡脚促进入睡。2、药物治疗:可以根据个体的具体情况,选泽性使用安眠药、新型抗抑郁药、新型抗精神病药等药物。3、心理治疗:认知行为疗法是治疗顽固性失眠的首选方法。4、物理治疗:睡眠治疗仪释烦离也能治疗顽固性失眠。
2022-08-04 11:31
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