首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 怎样治严重的失眠

精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

治疗严重的失眠,既可以使用药物治疗,也可以使用心理治疗和物理治疗,还可以采取自我调整的方法。首先,首选的治疗严重失眠的药物是镇静催眠药,包括短效药物佐匹克隆、右匹克隆、唑吡坦等,以及中效药物艾司唑仑、阿普唑仑、硝西泮等。这类药物能快速改善入睡困难、多梦、易醒、早醒等睡眠障碍。其次,认知行为疗法、松弛疗法、森田疗法等心理治疗,都能改善严重的失眠。最后,重复经颅磁刺激、中医针灸和穴位按摩等,都有助于入睡。

2022-08-04 11:31

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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