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为什么连着两天做噩梦
补充说明：为什么连着两天做噩梦
2021-11-29 17:42
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
连着两天做噩梦可能是最近几天压力过大。和过度紧张、焦虑、压力有关，有很多事情要处理，有很多烦心事，压力很大。当睡着的时候，就会将压力传递到脑海中，让脑海中浮现出一些奇怪的画面，看起来非常地恐怖。知道这种情况之后不要过于紧张，因为越是紧张，就会越容易出现噩梦，首先要调整好心态，放松精神、放松神经，不要过于担心噩梦的后果。
2022-08-04 11:31
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
