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安神补心丸吃多久能见效失眠
补充说明:安神补心丸吃多久能见效失眠
2021-11-29 17:42
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失眠安神补心丸通常服用一周作用可以见效 。失眠与患有焦虑症等影响睡眠的疾病、精神压力大以及生活行为习惯不良、睡眠环境不佳等有关,失眠可引起注意力不集中、健忘等,影响患者的日常生活和工作。若睡前经常喝茶、咖啡、酒,会引起大脑皮质过度兴奋都会导致失眠,建议患者睡前不吃刺激性食物,不过饥、不过饱,睡前一小时避免做任何刺激性活动,养成良好的睡眠习惯,有助于改善睡眠。
2021-12-31 14:47
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