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夏天泡什么喝清热解暑助睡眠
补充说明:夏天泡什么喝清热解暑助睡眠
2021-11-29 17:42
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夏季可以使用莲子心、薄荷、菊花、山楂、葛根泡茶喝,能起到清热解暑、助睡眠的作用。一般可以使用莲子心泡茶喝,能起到降压、去脂、安神、清热、强心的作用。也可以使用薄荷泡茶喝,能清热明目,适合夏季感冒的患者服用。山楂茶、菊花茶、葛根茶属于中药茶,适合在炎热的夏季服用,经常服用葛根茶,能改善脑部的血液循环,对高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、腰膝酸软有缓解的作用。
2022-08-04 11:31
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