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小孩晚上说梦话是怎么回事
补充说明：小孩晚上说梦话是怎么回事
2021-11-29 17:42
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
小孩频繁在夜间说梦话，通常是由于日间活动过度。应尽量减少孩子在白天接触过度刺激的卡通或活动，特别是在入睡前，避免让他们过度兴奋。如果小孩在白天经历了过度的压力或有不愉快的情绪，如心情低落，他们可能会感到紧张，从而在夜间梦话。此外，小孩在睡前摄入易兴奋的食物，如含咖啡因的饮品，也可能导致说梦话。因此，保持他们日间的活动适度，睡前情绪平稳，以及合理的饮食，对减少夜间梦话都有帮助。
2022-01-04 11:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
