发病时间：不清楚
下午睡觉晚上睡不着怎么回事
补充说明：下午睡觉晚上睡不着怎么回事
2021-11-29 17:42
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
下午睡觉晚上睡不着，主要是由于下午睡觉时间过长或者睡前饮用浓茶等原因引起 。如果患者在白天午休时间过长，大脑得到充分的休息，就可能会造成没有睡意引起的睡不着。或者是患者在睡觉前饮用浓茶或者咖啡等，就可能会出现睡不着等情况。建议患者可以适当地午休，并且在睡前不要饮用过多的刺激性饮料。
2021-12-30 16:10
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