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多睡对抑郁症恢复是有帮助吗

发病时间:不清楚

多睡对抑郁症恢复是有帮助吗

补充说明:多睡对抑郁症恢复是有帮助吗

2021-11-29 17:42

抑郁症 睡眠障碍 失眠 睡眠 疲劳 睡眠质量 抑郁

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

多睡对抑郁症恢复有益 。抑郁症患者常伴有睡眠障碍,如失眠或过度睡眠。充足的睡眠可以帮助患者恢复身体机能,缓解疲劳,提高情绪稳定性。良好的睡眠质量有助于减轻抑郁症状,促进心理健康。因此,建议抑郁症患者在医生的指导下适当增加睡眠时间,以辅助治疗。

2021-12-21 16:33

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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