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花生粉怎么吃最有营养

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花生粉怎么吃最有营养

补充说明:花生粉怎么吃最有营养

2021-12-28 15:39

花生粉 皮肤 花生仁 维生素 微量元素 花生油 发育 胆固醇 高血压 动脉硬化

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精选回答(1)

张本青 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲

擅长:小儿和成人先天性心脏病的外科治疗,低龄低体重患儿、复杂危重先心病、肺动脉闭锁、单心室、完全型心内膜垫缺损等疾病的治疗。

提问

花生粉榨油后最有营养。花生粉具有增强记忆力、抗老化、延缓脑功能衰退和滋润皮肤的作用。花生粉是将花生仁榨油后的残渣烘干、粉碎之后制成的粉状物,花生粉是供维生素生长的有机氮源之一,其中富含丰富的蛋白质、微量元素,还有花生油。花生粉可以促进人体成长发育,降低胆固醇,预防高血压和动脉硬化。

2022-08-04 11:37

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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