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晚上空腹跑步好吗
补充说明：晚上空腹跑步好吗
2022-04-26 16:54
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
晚上空腹跑步不太好。因为跑步过程中会消耗能量，容易导致低血糖的现象发生，所以不建议晚上空腹跑步。低血糖可能会导致各种不适的症状，例如无力、心慌、出虚汗、恶心、手指颤抖等。如果情况严重可能会造成低血糖昏迷。建议在饭后进行合理的运动，这不仅有助于消化，还可以锻炼身体，同时又有助于提升夜间睡眠的质量。但是需要注意跑步后需要休息过后再喝水，因为运动后心脏的负荷需一定的时间缓解，喝水速度太快会加重心脏负担。
2022-08-11 07:19
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
