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生姜洋芋的功效与作用
补充说明：生姜洋芋的功效与作用
2022-03-25 11:51
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
姜洋芋的功效与作用是养胃健脾。甘蓝富含淀粉、蛋白质、维生素B和维生素C，对脾胃有良好的消化作用。对消化不良、脾胃虚弱引起的消化不良、厌食和便秘有良好疗效。润肠排便功效土豆含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，有效预防便秘和肠道疾病。洋芋体内含有钾元素可以促进钠的排出，对治疗水肿等症状也有帮助。
2022-08-12 17:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
