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女性更年期失眠的疗法
补充说明：女性更年期失眠的疗法
2022-06-17 20:08
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
女性更年期失眠的疗法包括非药物治疗和药物治疗 。养成良好生活和作息习惯，睡前用热水泡脚，适当饮用热牛奶，白天适当运动如慢跑、跳绳、游泳等，可以促进睡眠，提高睡眠质量。调整饮食改善更年期失眠现象，适当进食小米粥、大枣、苹果等，小米粥营养价值丰富，氨基酸含量较高，进食后可辅助促进胰岛素分泌，提高进入脑内的色氨酸数量，提高睡眠质量。在医生指导下服用、艾司唑仑等药物，具有中枢神经系统抑制作用，可缓解失眠症状。
2022-08-22 15:59
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
古汉养生精口服液(古汉养生精)
补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。
