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16岁练腹肌影响长高吗
补充说明：16岁练腹肌影响长高吗
2021-05-12 15:05
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
16岁练腹肌不会影响长高的。如果人体腹部有8块腹直肌，这类肌肉纤维可以通过锻炼增加，而肌纤维增粗的情况下，肌肉可以通过仰卧起坐和俯卧撑等运动项目来加强练习，一般几个月就能看到效果，可以选择合适的应用，一般早期都只是轻微的腹部肌肉疼痛症状，随着逐渐的锻炼会慢慢缓解，不会再出现其他不适。
2022-08-23 08:44
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