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常吃花生油会血脂稠吗
补充说明：常吃花生油会血脂稠吗
2022-06-09 15:53
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
适量食用花生油不会导致血脂稠，但需注意饮食平衡和适量运动 。花生油富含不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸，适量摄入有助于调节血脂，不会导致血脂稠。然而，血脂稠通常与饮食不均衡、高脂肪、高胆固醇食物摄入过多以及缺乏运动有关。因此，除了适量食用花生油外，还需要注意饮食结构的调整和增加运动量，以维持血脂的正常水平。
2022-08-23 15:48
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