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用手压着小腹睡觉会不会做噩梦
补充说明：用手压着小腹睡觉会不会做噩梦
2022-05-18 18:05
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
用手压着小腹睡觉，一般不会做噩梦。
通常做噩梦的原因是精神紧张、压力过大等，患者可能会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，还可能会伴随头痛、头晕、乏力等不适现象。而用手压着小腹睡觉，可以缓解压力，放松心情，一般不会出现做噩梦的情况。如果患者出现做噩梦的情况，可能是长期精神紧张、压力过大等原因引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，有利于病情的改善。
日常生活中，建议患者可以适当参加户外活动，比如慢跑、爬山等，可以呼吸新鲜空气，从而达到缓解压力的目的。同时，还要注意作息规律，避免长期熬夜，过度劳累。在睡前还可以适当饮用热牛奶，或者泡热水澡，有利于提高睡眠质量。
2022-08-19 13:42
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
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