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人体缺锌会出现什么症状
补充说明：人体缺锌会出现什么症状
2022-05-18 18:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
人体缺锌可能会出现生长发育障碍、性功能减退、神经症等症状。
1、生长发育障碍
锌元素是人体多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育、维持机体正常代谢的作用。如果人体缺锌，可能会影响生长发育，导致身高、体重增长缓慢，出现身高矮小、性发育延迟等症状。
2、性功能减退
锌元素可以维持正常的性功能，如果人体缺锌，可能会导致性功能减退，出现性欲下降、性生活不和谐等症状。
3、神经症
缺锌还可能会影响味觉，导致味觉敏感度下降，出现不想吃饭、厌食、偏食等症状。随着病情的发展，可能会影响到正常的生活和工作，甚至会出现自残的情况。
除此之外，还有可能会出现多动症、注意力不集中等症状。若出现上述症状，建议患者及时去医院就医，可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃富含锌元素的食物，比如木耳、海带、牡蛎等。
2022-07-22 16:34
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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