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羊肚菌的功效
补充说明：羊肚菌的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
羊肚菌具有补充营养、促进消化、预防便秘等功效。
1、补充营养
羊肚菌中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的营养均衡。
2、促进消化
羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收，从而达到促进消化的作用。
3、预防便秘
羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到预防便秘的作用。
除此之外，羊肚菌还具有提高免疫力、改善食欲等功效，但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议立即停止食用，并及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。
羊肚菌可改善肾精亏损，性功能减退，性欲冷淡。长期食用可防癌抗癌，抑制肿瘤，防治感冒，增强人体的体质抵抗力。尤其对于女性来说，常吃羊肚菌不但可以美容、增白，还可以改善脸上的黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等，还可以长期保持肌肤细腻、嫩白、光滑等效果。羊肚菌，是一种平淡、甘甜的植物。富含硒元素，能让肿瘤细胞丧失活力，清除致癌物质，具有解毒、抗肿瘤的作用。含酪氨酸抑制剂。此外，羊肚菌对阳痿、早泄、性功能减退、失眠、健忘等都有一定的作用。
羊肚菌属于一种过敏原，不适合过敏人群食用。
2022-08-23 10:52
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
