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少量饮葡萄酒对身体好吗
补充说明：少量饮葡萄酒对身体好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
少量饮葡萄酒对身体一般比较好，但要注意适量。
葡萄酒中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，少量饮用后，可以促进体内的血液循环，有利于身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但由于葡萄酒中含有一定量的酒精，如果长期或大量饮用，可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，不利于身体健康。因此，建议避免长期或大量饮用葡萄酒。
日常生活中，建议保持健康的饮食习惯，避免进食不洁的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
少量饮葡萄酒一般对身体好，一般具有改善食欲、补充身体营养、促进睡眠的作用。
1、改善食欲：葡萄酒含有果胶、酒石酸、单宁等物质。适量饮用葡萄酒可以刺激胃酸分泌，有助于消化，改善食欲。2、补充身体营养：葡萄酒通常是由葡萄发酵而成，富含维生素、钙、镁、磷等矿物质，还含有人体必需的多种氨基酸。适量饮用红酒不仅可以补充身体所需的营养，还可以补充身体的能量。3、促进睡眠：适量饮用葡萄酒可以促进体内血液循环，改善身体疲劳现象。晚上睡觉前适量饮用葡萄酒，可以提高睡眠质量。
建议避免一次饮酒过多，以免刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象。在严重的情况下，一般导致酒精性肝炎。
2022-08-23 10:45
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
