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小孩吃西红柿鸡蛋面的功效与作用
补充说明：小孩吃西红柿鸡蛋面的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
小孩吃西红柿鸡蛋面的功效与作用，主要包括提供能量、补充营养等，但要避免一次性食用过多。
1、提供能量
西红柿鸡蛋面含有大量的淀粉、蛋白质等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的能量，有助于促进身体的生长发育。
2、补充营养
西红柿鸡蛋面中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体的生长发育。
3、增强食欲
西红柿鸡蛋面味道比较酸甜可口，小孩适量食用可以促进唾液腺的分泌，一定程度上可以起到增进食欲的作用。
除此之外，小孩吃西红柿鸡蛋面还具有健胃消食、增强免疫力等功效与作用。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
小孩吃西红柿鸡蛋面具有增强免疫力、补充营养、促进消化的功效和作用。
1.增强免疫力
西红柿鸡蛋面中的番茄红素和蛋白质等营养成分可以提供免疫系统所需的能量，从而增强机体的抵抗力。
2.补充营养
西红柿鸡蛋面富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供全面的营养支持，有助于维持正常的身体功能。
3.促进消化
西红柿鸡蛋面中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便，缓解便秘等问题。
小孩吃西红柿鸡蛋面时应注意适量食用，并确保食材的新鲜度。此外，在烹饪过程中应避免添加过多的油脂或盐分，以保持食物的健康性。
2022-08-23 10:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
