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把大麦炒熟泡水喝好不好
补充说明：把大麦炒熟泡水喝好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
把大麦炒熟泡水喝一般是比较好的。
大麦属于一种粗粮，其中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。炒熟的大麦泡水饮用后，其中的营养成分并不会遭到破坏，而且在一定程度上能够起到健脾益胃、美容养颜等功效，所以是比较好的。
虽然炒熟的大麦泡水饮用对身体有一定的好处，但是在平时要避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
把大麦炒熟泡水喝，具有抑制癌变、哺乳、健脾减肥、调整肠道、防止上火等作用。
1、抑制癌变：大麦炒熟泡水含有抑制癌症的特定物质，对癌症有一定的预防作用。2、哺乳：大麦是一种禾本科植物，生麦芽中含有麦角化合物，可以抑制催乳素的分泌，因此可以用于哺乳。3、健脾减肥：大麦炒熟泡水具有清凉解毒、健脾减肥、清热、去腥味、去油腻、助消化的功效。可消除胸闷腹胀感，增强胃动力。4、调整肠道：大麦炒熟泡水属于粗粒茶。粗粮中的膳食纤维可以调节消化和吸收功能，从而延缓营养素的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，避免摄入过多热量、脂肪和碳水化合物，从而预防肥胖。5、防止上火：大麦炒熟泡水具有解热解渴、理气补水、清热解毒的功效，可预防内火、咽喉痛、牙痛等疾病。
建议患者日常注意合理饮食。
2022-08-23 10:12
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催乳素主要促进乳腺生长发育和乳汁的形成，并可抑制促性腺激素的分泌。
