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清酒的功效与作用是什么
补充说明：清酒的功效与作用是什么
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
清酒具有辅助降血压、辅助消除炎症、辅助提神醒脑等功效与作用。
1、辅助降血压
清酒中含有一定量的酒精，可以促进血管扩张，能够辅助降低血压。
2、辅助消除炎症
清酒中含有多种氨基酸、多肽类物质，可以促进人体血液循环，有利于消除炎症。
3、辅助提神醒脑
清酒中含有的多酚类物质，可以促进大脑的新陈代谢，有利于提神醒脑。
除此之外，还有辅助降胆固醇等功效与作用。虽然清酒的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对酒精过敏的人群，同时也不适合肝病患者饮用，以免加重病情。另外，在饮用期间要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
清酒的功效与作用一般包括活血通络、驱寒保暖、杀菌除臭、提神等。
1、活血通络：清酒性质温和，含有酒精。外用能活血通络。如遇外伤、瘀血、肿胀，用清酒按摩可祛瘀止痛。2、驱寒保暖：清酒非常适合在冬天饮用。因为含有酒精，喝后可以加速血液循环，具有驱寒保暖的作用。这是日本冬天经常喝的一种葡萄酒。3、杀菌除臭：清酒含有约18%的酒精，具有杀菌和抑菌作用。可以用来消毒伤口，以及冰箱、盘子、筷子、厨房面板等。4、提神：喝少量清酒可以刺激神经兴奋，具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。然而，过度饮酒会抑制神经敏感性并伤害身体。
建议平时养成良好的饮食习惯，适当进行户外运动提高身体免疫力。
2022-08-23 10:12
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