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冬天喝绿茶上火吗
补充说明：冬天喝绿茶上火吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冬天喝绿茶一般不会上火，但要适量饮用。
绿茶是一种性质偏寒的饮品，具有清热降火、消暑生津的功效，冬天适量饮用绿茶可以起到清热降火的作用，还可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，一般不会导致上火。但如果长期大量饮用绿茶，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。建议脾胃虚弱的人群不要长期大量饮用绿茶，以免加重脾胃不适的症状。
冬天天气比较寒冷，要注意保暖，预防感冒。可以适当运动，比如慢跑、打太极等，可以增强体质。如果出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
冬天喝绿茶一般不会上火。
绿茶是一种未经发酵的茶，含有大量茶多酚、儿茶素和叶绿素。用绿茶浸泡在水里的味道相对微妙。患者可以适当饮用绿茶解渴，喝绿茶也会缓解口渴，这可以增加尿量，促进排尿。此外，绿茶还含有咖啡因。每天喝适量的绿茶可以提神。绿茶还富含胡萝卜素、维生素A、铜、锰、铁、钾等矿物质，有营养价值。每天喝适量的绿茶对健康很有帮助。
建议注意绿茶的特性偏凉性，长期喝绿茶会损伤脾胃。注意不要空腹饮茶。建议平时适当进行户外运动提高身体免疫力，注意休息，避免熬夜。
2022-08-23 10:12
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
