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发酵型苹果醋饮料喝多了有什么好处吗
补充说明：发酵型苹果醋饮料喝多了有什么好处吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
发酵型苹果醋饮料喝多了通常有开胃、促进消化、补充营养等好处。
1、开胃
发酵型苹果醋饮料中含有一定量的有机酸，适量饮用可以刺激唾液腺分泌，从而达到开胃的效果。
2、促进消化
发酵型苹果醋饮料中含有大量的果酸，适量饮用可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收。
3、补充营养
发酵型苹果醋饮料中含有丰富的氨基酸、糖类等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。
除此之外，还具有抗氧化等好处。建议不要过量饮用，以免刺激胃肠黏膜，出现腹痛、恶心等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
发酵型苹果醋饮料适量饮用有保健、护肤的效果，不建议多喝。
苹果醋饮料主要是由浓缩苹果汁发酵制成的饮料。这种苹果醋含有大量的维生素E和维生素C，具有很强的抗氧化作用，促进新陈代谢，延缓皮肤衰老，美白皮肤，延缓色斑的发生。其次，苹果醋可以促进体内脂肪的代谢，并能起到减肥效果。这种苹果醋中的有机酸可以促进氨基酸的代谢，起到保肝作用，增强人体免疫力，增强人体抗病能力。
建议注意糖尿病患者、胃酸过多、胃溃疡患者不宜饮用。平时适当进行户外运动提高身体免疫力，注意饮食均衡。
2022-08-23 10:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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