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青萝卜和芒果能一起吃吗
补充说明：青萝卜和芒果能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
青萝卜和芒果一般可以一起吃，但要注意适量。
青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。芒果中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。两种食物中的营养成分一般不会发生冲突反应，所以通常可以一起吃。
但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对芒果过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应。如果食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
胡萝卜和芒果可以一起吃。
1、青萝卜能促进人体消化吸收。富含葡萄糖、多种维生素、淀粉酶和粗纤维和其他10种营养元素。这些营养素含有糖化酶，分解食物中的淀粉和脂肪，有利于人体吸收。青萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酶，能促进胃肠蠕动，增进食欲，抑制胃酸过多，帮助消化。2、芒果果肉金黄、甘甜多汁，香气诱人，对胃有益、止吐的效果。果皮可以治疗湿疹和皮炎。但不能与辛辣的东西一起食用，以免对人体肾脏造成损伤。过敏者不能吃芒果，芒果不能与葱等辛辣食物一起食用，也不能在饭后食用。
建议患者日常注意合理饮食。
2022-08-23 10:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
