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喝熟黄豆粉有什么好处
补充说明：喝熟黄豆粉有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝熟黄豆粉的好处一般有补充身体所需要的营养物质、增强身体抵抗力、辅助降低胆固醇等。
1、补充身体所需要的营养物质
黄豆粉是由黄豆磨制而成，黄豆粉中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当的喝些黄豆粉，可以补充身体所需要的营养物质。
2、增强身体抵抗力
黄豆粉中含有大豆异黄酮、卵磷脂、大豆皂醇等营养成分，适当的喝些黄豆粉，可以补充身体所需要的营养，同时还能够增强身体抵抗力。
3、辅助降低胆固醇
黄豆粉中含有大豆异黄酮、卵磷脂等营养成分，适量的喝些黄豆粉，可以起到辅助降低胆固醇的作用。
除此之外，喝熟黄豆粉还可以起到辅助补充蛋白质的好处，但是要注意适量饮用，不可过量饮用，以免增加胃肠道负担。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
熟黄豆粉作为一种食品，没有任何疗效和功能，但具有一定的营养价值。
熟黄豆粉是一种豆制品，主要由大豆制成。不能用于治疗疾病，也不能起到相当于药物的作用。这种食物富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等成分。食用后有助于补充人体所需的营养，具有一定的营养价值。虽然黄豆粉营养丰富，但并不适合所有人，尤其是对蛋白质过敏的人。这种食物是产气的食物。过量摄入可能导致肠胃气胀。注意正确饮食。
黄豆粉虽然营养丰富，但不能治疗疾病，不能代替药物使用，建议出现不适后及时到医院进行治疗。
2022-08-23 10:06
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