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笋干多吃有什么坏处
补充说明：笋干多吃有什么坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
笋干多吃可能会引起胃肠不适，还有可能会引起肥胖，严重时还会增加患上高血压的风险。
1、胃肠不适
笋干中含有大量的膳食纤维，如果吃太多可能会加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。
2、肥胖
笋干中含有大量的碳水化合物，如果吃太多可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪堆积在体内，容易引起肥胖。
3、增加患上高血压的风险
笋干中含有较多的钾元素，如果吃太多可能会导致体内的钾元素摄入过多，容易引起高钾血症，增加患上高血压的风险。
除此之外，还可能会引起痛风，建议在平时要注意适量食用，避免对身体造成不利影响。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
干竹笋是由竹笋制成的。竹笋作为一种食物，适量食用后能为身体提供一定的营养，对人体无害。对竹笋过敏的人应该禁食。
笋干营养丰富，食用后能在一定程度上维持正常的生活活动。此外，竹笋干还含有少量的维生素、矿物质等营养成分。作为一种食物，它没有被发现是有害的，它还可以为身体提供一些营养。然而，有必要摄入适量的食物，以避免消化不良和身体不适。短时间内过量食用竹笋干可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议少吃。如果你吃了干竹笋后感到不适，应及时去医院治疗。
建议患者平时适量吃，避免发生不良反应。
2022-08-23 10:21
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