首页> 营养科> 鸭蛋> 鸭蛋和鹅蛋的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鸭蛋和鹅蛋具有补充人体所需营养、增强体质、预防心血管疾病等功效与作用。

1、补充人体所需营养

鸭蛋和鹅蛋中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。

2、增强体质

鸭蛋和鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,适量食用可以增强体质,提高免疫力。

3、预防心血管疾病

鸭蛋和鹅蛋中含有丰富的钙、镁等矿物质,适量食用可以促进骨骼的生长发育,一定程度上可以预防心脑血管疾病。

除此之外,还具有促进大脑发育、预防骨质疏松等功效与作用。建议日常生活中要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鸭蛋可以清肺止咳、滋阴平肝、补充营养。鹅蛋可以补充营养,增强体质。
一、鸭蛋:1、清肺止咳:鸭蛋性甘凉,入肺经络。对于肺热咳嗽、咳痰、咯血的人,如果吃鸭蛋得当,可以起到清肺止咳、化痰的良好效果。2、滋阴平肝:对于因阴虚、火盛、肝火发炎引起头痛、头晕、喉咙痛、视力模糊、眼睛红肿、口腔溃疡的患者,适当食用鸭蛋可以滋阴平肝,缓解上述症状。3、补充营养:鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分,能向人体补充大量的营养物质,且易被人体消化吸收,对人体有一定的滋补作用。二、鹅蛋:1、增强体质:每天吃适量的鹅蛋可以使身体摄入相对稳定的营养素,对维持健康、增强体质起到积极作用。2、补充营养:鹅蛋富含维生素、矿物质、蛋白质和脂肪。适量食用鹅蛋可以补充人体的营养。
建议患者日常适当食用。

2022-08-23 10:12

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肺热咳嗽

肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候,临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数,这需要中医专家来辨证明确,中药治疗肺热咳嗽疗效显著。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)

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