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中午吃油炸鱼肉会长胖吗
补充说明：中午吃油炸鱼肉会长胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
中午吃油炸鱼肉一般不会长胖。
油炸鱼肉属于高热量食物，每100克鱼肉的热量约为270大卡，而每100克油炸鱼肉的热量大约为150大卡，因此油炸鱼肉的热量比较高。如果中午吃油炸鱼肉，一般不会长胖，但如果长期大量食用油炸鱼肉，可能会导致长胖。
建议患者在日常生活中可以适量食用油炸鱼肉，可以补充身体所需要的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。另外，建议患者在食用油炸鱼肉时还需要注意避免与辣椒一同食用，以免导致胃肠受到刺激，进而会出现腹泻、腹胀等症状。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
中午吃油炸鱼肉会变胖。
油炸鱼肉是一种高热量食物，每100克油炸鱼肉含有两百多卡路里。吃得太多可能会导致热量在体内累积形成脂肪，从而导致肥胖。此外，油炸鱼中胆固醇含量相对丰富，可能导致高血压和高脂血症。此外，油炸鱼肉属于发物。对于患有过敏性疾病的人来说，吃得太多可能会加重原有的过敏症状，并引起全身红斑、丘疹、水疱等现象，因此建议不要吃得太多。减肥时尽量不要吃油炸食品。热量含量相对较高，不利于减肥。
建议患者在减肥过程中，要均衡饮食，减少脂肪摄入，要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强体育锻炼。
2022-08-23 10:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
